サッカー 退屈な練習から脱却する方法

あなたはサッカーの練習を退屈にやっていませんか?

せっかくサッカーが好きでも練習に退屈してはやる気も半減してしまいます。もったいないです。

今すぐ楽しく練習しましょう。

とは言っても、実際部活やクラブでやる練習は退屈なものが多いですよね。サッカー自体は好きなのになぜ退屈と感じるのでしょうか。

私も昔、部活の練習がつまらなすぎて、毎日さぼり気味でした。

しかし、今よくよく思い返してみると退屈に感じたのはちゃんと理由がありました。

今回はそんな退屈な練習について話していこうと思います。

そもそもなんで退屈と感じるのか

逆説的に考えれば、やはり楽しくないと感じているからでしょう。当たり前ですが。

ではなぜ楽しく感じないのか

理由はいくつか考えられますが、一番の理由としては

飽きた

ということでしょう。

チームとして活動しているなら、毎日大体同じメニューでしょう。

同じメニューというのはその動きを慣れさせる目的があると思いますが、人間はどうしても単調で同じことは飽きる性質があります。

逆に考えると、退屈に感じるということはその練習は必要ないということです。

つまり、周りよりうまい人ほど特にこの退屈感を感じているのです。

高校生が小学生レベルの授業を退屈に感じるのと一緒です。聞く必要がないからです。

このような理由に思い当たるふしがあるなら、もう一段上のレベルの練習をしましょう。

退屈でもサッカーはチームプレイ

練習に飽きたから、じゃあ違うことをします。と簡単に認められればいいですが、現実はそう甘くないです。

部活やクラブならなおさらです。

どれだけ飽きてもチームに所属しているのなら、わがままが言える立場ではありません。

別に顧問や監督は嫌がらせでメニューを決めている訳ではなく、ちゃんとやらせる理由はあります。

集団で同じ練習をさせることによって、単純な個人のレベルアップだけでなくチームとしての団結力を高めることができるからです。

だから、一人だけ違う練習みたいなことはできないのです。

もしチームプレイが嫌ならば、それはちょっとサッカーはむいてないかもしれません。

サッカーほどチーム主体で動くスポーツはなかなかありませんから。

そこは諦めて協力するしかないです。

退屈な練習は技術向上だけではない

練習は、技術向上だけではなく体力の強化をする目的があるのを忘れていませんか?

あなたがもし、

「いや飽きてないけど、なんか退屈や」

と感じているのならそれは

単純にめんどくさい、疲れるから

という理由ではありませんか?

そう思うのもわかります。

確かに走り込みは疲れるし、ドリブル練習もだるいですよね。いやそもそも、そう思って当然なのです。

何度も言いますが、練習は何も技術の向上だけでやっているのではないのです。

走り込みなんて体力強化以外の目的なんてはなっからありません。みんな辛い思いして体力をつけているのです。

自分だけ楽したい精神は、サッカーと真に向き合っていない証拠です。

辛ければ辛いほど効果があると思ってがんばってみてはいかがでしょうか。

それでもやっぱ退屈だ、いやだと感じる

ここまで聞いてもなお退屈でしょうがないという方。

やめるのも一つの手です。

やめると聞くと悪いことみたいな風潮がありますが、そういう意味ではありません。

そうです、別にサッカーをやめろと言っているわけではないです。

環境があってないだとか、顧問がうざい、先輩が嫌だなど。

様々な事情で退屈と感じるのなら、心が壊れ、サッカーが嫌いになるぐらいならやめるべきです。

私はそのようにいやいや言って、結局やめれなかった友達が病んでいく姿を何人も見てきました。

そんな悲惨な結末でサッカーを嫌いになるくらいならとっととやめるべきです。

サッカーが好きという気持ちを残したまま、あと腐りなくやめればいいのです。

現に私も高校の時、顧問が嫌いすぎて部活をやめましたが、今もサッカーはやっていますしその当時よりなんなら好きになっています。

違う環境でやってみると、また違う感覚も味わえていいこともあると思います。

サッカーをやる場所が間違っているのです。

あなたとサッカーは何も間違っていません。

プロを目指してる人ならまだしも、好きだからやっている多くのひとはそれが嫌いになったら元も子もありません。

好きなことを続けるために、勇気ある決断を。

まとめ

サッカーが大好きだからこそ、悩んでこのサイトにたどり着いたのだと思います。

そんなあなたにサッカーをもっと好きになってもらいたいです。

サッカーを楽しくやるポイントは

チームと自分の関係

チームというのは大事な存在です。

もしその仲間が合わない場合は、環境を変えてまた始めましょう。

サッカーは人間とボールさえあればどこでもできます。

そのことを忘れないでください。

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管理者のプロフィール
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偏差値72の高校を在学中の高校生ブロガー。サッカーを小学生の頃から10年以上やっている熟練者。本を読むことと文章を書くことが好きなこともあり、このしおんブログを2020年5月に開設。好きなことと得意なことを掛け合わせた新時代のネットビジネスを目指す。

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